Hakkında
Yaklaşık 20 yıllık uluslararası kurumsal deneyime sahip olan Yelda İştar, profesyonel iş yaşamından edindiği deneyimi mindfulness, nörobilim ve zihinsel dayanıklılık alanlarındaki çalışmalarıyla bir araya getiriyor.
Özellikle yoğun iş temposu, stres, zihinsel yük ve değişim dönemlerinde bireylerin kendileriyle yeniden bağlantı kurmalarına; dikkat, farkındalık ve duygusal denge becerilerini günlük yaşamın içine taşımalarına yönelik çalışmalar yürütüyor.
Mindfulness yaklaşımını yalnızca meditasyon pratiği olarak değil, modern yaşamın ve iş dünyasının içinde uygulanabilir bir zihinsel beceri olarak ele alıyor. Eğitim ve konuşmalarında mindfulness pratiklerini stres yönetimi, nörobilim, nefes, beden farkındalığı ve zihinsel dayanıklılık konularıyla birleştiriyor.
Bireysel farkındalık çalışmalarının yanı sıra kurumsal eğitimler, atölyeler ve konuşmalar gerçekleştirerek katılımcıların daha bilinçli, dengeli ve sürdürülebilir bir yaşam ve çalışma biçimi geliştirmelerine eşlik ediyor.
Öne Çıkanlar
- Yaklaşık 20 yıllık uluslararası kurumsal deneyime sahip
- Uluslararası Ticaret ve Gümrük Uyum Profesyoneli olarak kurumsal kariyer geçmişi var
- Kurumsal eğitimler, atölyeler ve konuşmalar gerçekleştiriyor
Uzmanlık Alanları
Eğitimler
- Mindfulness 2.0 Yetişkinler Eğitmenlik Eğitimi, Mindfulness Academy
- Halkla İlişkiler ve Tanıtım, Anadolu Üniversitesi
İletişim ve Bağlantılar
Bu profildeki bilgiler eğitmenin kendi beyanıdır. Kullanım Koşulları