Sinem Demirel

Mindfulness ile yolum kendi içsel arayışımla kesişti. Önce kendi hayatımda ve sinir sistemimde yarattığı dönüştürücü alanı tecrübe ettim, ardından bu alana rehberlik etmeye başladım. Pratiklerimi öz şefkat, somatik farkındalık ve travma duyarlı bir derinlikle harmanlayarak düzenlediğim atölyelerde ve kamp programlarında katılımcılarıma eşlik ediyorum. Ağırlıklı olarak yüklü duygularla baş etme, öz farkındalık, öz kabul ve kendine şefkatli-güvenli bağ kurma alanlarında çalışıyorum. Aynı zamanda kadınlarla travma sonrası farkındalık ve güçlenme üzerine yürüttüğüm sosyal sorumluluk projemle, bu pratiklerin kapsayıcı gücünü daha geniş kitlelerle buluşturuyorum. Her insanın kendi içsel dengesine ulaşma kapasitesine inanıyorum ve bu yolda güvenli alanlar açmayı hedefliyorum.