Erhan Ali Yılmaz

2011'de mindfulness ile tanıştım. Reklamcılıktan geliyordum — hızlı, gürültülü, hep bir sonraki işe koşan bir dünyadan. Mindfulness'ı önce kendi hayatımda denedim. İşe yaradığı için sürdürdüm, sürdürdüğüm için öğretmeye başladım.

Zen felsefesi ve sinirbilim üzerine derinleştim, İspanya'da MBSR eğitmenliği aldım. 2015'te Mindfulness Academy'yi kurdum. O günden beri iki işi birlikte yürütüyorum: bireylerle ve kurumlarla doğrudan çalışmak, bir de eğitmen yetiştirmek. Mindfulness 2.0 Eğitmenlik Programı CPD akreditasyonlu; yaklaşık iki buçuk ayda 200 saat sürüyor ve altı kişilik bir kadroyla veriliyor.

Yirmi yılı aşkın süredir eğitim veriyorum. Bugüne kadar 100.000'den fazla katılımcıyla ve 700'den fazla kurumsal programda çalıştım. Ağırlık verdiğim alanlar stres, dikkat, alışkanlık tasarımı ve konuşma kaygısı.

Konuşma kaygısı zamanla kendi başına bir alana dönüştü. Sahnede donan, toplantıda sesi titreyen, bildiğini anlatamayan çok insan gördüm — ve bunun bir karakter meselesi olmadığını. Bu yüzden Topluluk Önünde Konuşma Okulu'nu kurdum.

Şu an okuduğunuz rehberi, mindfulness.com.tr'yi, 2026'da Mindfulness Academy olarak kurduk.

Ne Zaman İyileşiriz ve Satış Zekâsı kitaplarının yazarıyım; yazılarımı erhanaliyilmaz.com'da topluyorum. Reklamcılıktan geldiğim için anlatmanın pratiğin kadar önemli olduğuna inanıyorum: bildiğimiz şeyi aktaramıyorsak iş yarım kalıyor.