Hakkında
2009 yılında mindfulness ile tanıştım. MBSR eğitimiyle başlayan bu yolculuk, düzenli pratiklerle hem hayatıma hem de çalışma şeklime farklı bir bakış açısı kazandırdı. Bu deneyimin bende yarattığı dönüşümün ardından, 2024 yılında Mindfulness Academy Eğitmenlik Programı'nı tamamlayarak eğitmen oldum.
Yaklaşık 20 yıldır kurumsal hayatta yöneticilik yapıyorum. İş yaşamında edindiğim liderlik ve sürekli gelişim deneyimini mindfulness yaklaşımıyla birleştirerek, bugün hem çalıştığım kurumda hem de bireylere Mindfulness ve Alışkanlık Tasarımı eğitimleri veriyorum. İnanıyorum ki kalıcı değişim, büyük kararlarla değil, her gün atılan küçük ve bilinçli adımlarla başlar.
Öne Çıkanlar
- 20 yıla yakın kurumsal yöneticilik deneyimi.
- Mindfulness Modern 101 ve Mindfulness Modern 360 programlarını veriyor.
- Kurumsal çalışanlara ve bireylere uygulamalı eğitimler ve atölyeler düzenliyor.
Uzmanlık Alanları
Alışkanlık Tasarımı
Kurumsal
MBSR
Modern Mindfulness
Eğitimler
- Ankara Üniversitesi, Kimya Mühendisliği — Yüksek Lisans (M.Sc.)
- MBSR (Mindfulness Temelli Stres Azaltma) Eğitimi
- Mindfulness Modern Teacher Training, 200 saat
- Kurumsal Yönetici Geliştirme Programları
İletişim ve Bağlantılar
Bu profildeki bilgiler eğitmenin kendi beyanıdır. Kullanım Koşulları