Aykut Uysal

2009 yılında mindfulness ile tanıştım. MBSR eğitimiyle başlayan bu yolculuk, düzenli pratiklerle hem hayatıma hem de çalışma şeklime farklı bir bakış açısı kazandırdı. Bu deneyimin bende yarattığı dönüşümün ardından, 2024 yılında Mindfulness Academy Eğitmenlik Programı'nı tamamlayarak eğitmen oldum.

Yaklaşık 20 yıldır kurumsal hayatta yöneticilik yapıyorum. İş yaşamında edindiğim liderlik ve sürekli gelişim deneyimini mindfulness yaklaşımıyla birleştirerek, bugün hem çalıştığım kurumda hem de bireylere Mindfulness ve Alışkanlık Tasarımı eğitimleri veriyorum. İnanıyorum ki kalıcı değişim, büyük kararlarla değil, her gün atılan küçük ve bilinçli adımlarla başlar.